I nostri servizi sono progettati per offrire un percorso completo che si adatti e cresca con te.
Allenamenti personalizzati
Studiamo programmi individuali basati su obiettivi, postura, mobilità e stile di vita.
I nostri esperti personal trainer e formatori possono offrirti:
ALLENAMENTI FUNZIONALI
ALLENAMENTI DIMAGRANTI
PREPARAZIONE ATLETICA
ALLENAMENTI PER GARE HYROX
ALLENAMENTI PER SPARTAN RACE
ALLENAMENTI ON LINE
Piani alimentari personalizzati
I piani alimentari personalizzati sono studiati per garantire un'alimentazione equilibrata e sana, in linea con i tuoi obiettivi di benessere, per sostenere il tuo allenamento, migliorare energia, sonno, digestione e relazione con il cibo.
Le nostre consulenze nutrizionali guidano in percorsi: EQUILIBRATI, SANI e SOTENIBILI.
Consulenze benessere
I nostri psicoterapeuti ti accompagnano in un percorso di consapevolezza, crescita e gestione del tuo equilibrio interiore.
Massaggi
Massaggio decontratturante: Mirato a sciogliere le tensioni muscolari profonde, migliorare mobilità e favorire recupero fisico.
Linfodrenaggio Vodder: Svolto con movimenti lenti e delicati per favorire il drenaggio linfatico. Utile contro gonfiori, edemi e ritenzione idrica..
Hawaiano Lomi Lomi: Fluido e avvolgente con movimenti ampi come le onde dell’oceano. Favorisce rilassamento profondo.
Californiano: Un tocco dolce armonioso per rilassare corpo e mente.
Maori: Vigoroso con strumenti in legno per sciogliere tensioni profonde e attivare energia vitale.
Hot stone: Pietre calde sul corpo per sciogliere le tensioni e rilassare i muscoli.
Thai oil: Digitopressione con oli caldi aromatici.
Kobido (viso): Lifting naturale Giapponese. Tonifica, distende e illumina la pelle del viso con effetto Anti-age.
Fisioterapia
Il nostri fisioterapisti lavorano per accompagnarti nella prevenzione, nel recupero e nella riabilitazione, integrando competenze tecniche e ascolto attento. Ti aiutiamo a ritrovare funzionalità e benessere, passo dopo passo.