Mi chiamo Jessica e accompagno passo dopo passo le persone a migliorare il proprio corpo e se stesse. Sono insegnante di Hatha Yoga e professionista Shiatsu con esperienza nel campo della crescita personale.
Da Kairos puoi lavorare con me per aumentare il tuo benessere sia in modalità individuale che in contesto di gruppo.
SHIATSU: è la tecnica di digitopressione riequilibrante per eccellenza. Il trattamento Shiatsu è individuale e adatto a chi ha bisogno di sciogliere tensioni fisiche e alleggerirsi dallo stress emotivo.
HATHA YOGA: è l’antico stile di yoga con cui rafforzi il corpo e la mente. Le lezioni sono per chi desidera più libertà nei movimenti, diventare più flessibile, abbassare il livello di stress e sentirsi più calmo e radicato.
La pratica è adatta sia per chi parte da zero sia per chi ha già esperienza.
SHIATSU + YOGA: l’unione delle due discipline è per chi cerca un percorso personalizzato completo di miglioramento e trasformazione personale.
In base alle tue esigenze ti consiglieremo il lavoro più adatto per te.
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